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Phrasal Verbs in inglese: la guida completa con i 100 più usati (esempi)

I phrasal verbs sono uno degli aspetti più affascinanti — e temuti — della lingua inglese. Si tratta di combinazioni di un verbo con una o più particelle (preposizioni o avverbi) che insieme assumono un significato spesso molto diverso da quello del verbo di partenza. Imparare i phrasal verbs più usati è il modo più rapido per parlare un inglese naturale, scorrevole e simile a quello dei madrelingua. In questa guida completa scoprirai cosa sono i phrasal verbs, come si costruiscono, quali sono i quattro tipi principali e, soprattutto, troverai una lista dei 100 phrasal verbs più usati in inglese, ognuno con la traduzione in italiano e un esempio pratico. Alla fine trovi anche una sezione di domande frequenti e alcuni consigli per memorizzarli più facilmente.

Perché è importante conoscere i phrasal verbs?

I phrasal verbs sono una parte fondamentale dell’inglese parlato e scritto. I madrelingua li utilizzano continuamente nelle conversazioni quotidiane, nelle email, nei film, nelle serie TV e anche in molti contesti professionali.

Spesso, infatti, un phrasal verb viene preferito a un verbo più formale: ad esempio, è molto più comune dire find out invece di discover o put off invece di postpone. Impararli significa quindi comprendere meglio l’inglese autentico e riuscire a esprimersi in modo più naturale.

Cosa sono i phrasal verbs?

Un phrasal verb (in italiano “verbo frasale”) è un verbo composto da due o tre parole: un verbo principale + una particella. La particella può essere una preposizione (in, on, off, up, out…) oppure un avverbio. L’insieme crea un significato nuovo, idiomatico.

Per esempio, il verbo to look significa “guardare”, ma:

  • look for = cercare
  • look after = prendersi cura di
  • look forward to = non vedere l’ora di

Come vedi, la stessa base verbale cambia completamente significato a seconda della particella. Per questo i phrasal verbs vanno imparati come un’unica unità di vocabolario, non traducendo parola per parola.

Attenzione: i phrasal verbs non possono essere tradotti parola per parola. Il loro significato spesso cambia completamente rispetto al verbo di partenza.

Ad esempio:

  • give = dare
  • give up = arrendersi

Per questo motivo è importante impararli come un’unica espressione, osservandoli sempre nel loro contesto.

Come è strutturato un phrasal verb

La struttura di base è sempre la stessa:

verbo + particella  (es. give up, turn on)

Alcuni phrasal verbs hanno due particelle (verbo + avverbio + preposizione), come look forward to o put up with. Questi vengono chiamati phrasal-prepositional verbs e sono sempre inseparabili.

I 4 tipi di phrasal verbs

Per usarli correttamente è utile conoscere la differenza tra phrasal verbs transitivi e intransitivi e tra separabili e inseparabili.

1. Phrasal verbs transitivi

Reggono un complemento oggetto. Esempio: Turn off the light. (Spegni la luce.)

2. Phrasal verbs intransitivi

Non reggono un complemento oggetto. Esempio: The plane took off. (L’aereo è decollato.)

3. Phrasal verbs separabili

Il complemento oggetto può stare in mezzo: Turn the light off / Turn off the light. Attenzione: se l’oggetto è un pronome, deve obbligatoriamente stare in mezzo → Turn it off (mai “turn off it”).

4. Phrasal verbs inseparabili

Verbo e particella non si separano mai: I’m looking for my keys (non “looking my keys for”).

Perché i phrasal verbs sono così importanti

I phrasal verbs sono ovunque nell’inglese parlato e scritto: nelle conversazioni quotidiane, nei film, nelle email di lavoro e negli esami ufficiali come Cambridge, IELTS e TOEFL. Un madrelingua usa spesso un phrasal verb dove un non-madrelingua sceglierebbe un verbo più “formale” di origine latina.

Esempio: invece di to tolerate, un inglese dirà to put up with; invece di to discover, spesso userà to find out. Padroneggiarli è quindi essenziale per risultare naturali e per capire l’inglese reale.

Se stai costruendo le basi della grammatica, ti possono essere utili anche le nostre guide al verbo “to have”, alle preposizioni in inglese e al futuro in inglese.

Come imparare i phrasal verbs: 5 consigli pratici

  1. Imparali per gruppi: studia insieme tutti i phrasal verbs che condividono lo stesso verbo base (get, take, look…), come nelle tabelle qui sotto.
  2. Memorizzali in contesto: impara sempre una frase d’esempio, non il phrasal verb isolato.
  3. Raggruppali per tema: viaggi, lavoro, relazioni, routine quotidiana.
  4. Usali subito: scrivi frasi tue e prova a inserirli nelle conversazioni.
  5. Ripeti con regolarità: la ripetizione distribuita nel tempo è la chiave della memoria a lungo termine.

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Lista dei 100 phrasal verbs più usati in inglese (con traduzione ed esempi)

Ecco la lista dei 100 phrasal verbs più comuni in inglese, organizzati per verbo di base. Per ognuno trovi il significato in italiano e una frase d’esempio con traduzione. Puoi usarla come tabella di riferimento da consultare ogni volta che ne hai bisogno.

Phrasal verbs con GET

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

get up

alzarsi (dal letto)

I get up at 7 every morning. (Mi alzo alle 7 ogni mattina.)

get on

salire (su un mezzo); andare d’accordo

She got on the bus. (È salita sull’autobus.)

get off

scendere (da un mezzo)

We got off at the next stop. (Siamo scesi alla fermata successiva.)

get along (with)

andare d’accordo (con)

I get along with my colleagues. (Vado d’accordo con i colleghi.)

get over

superare (una difficoltà, una malattia)

It took her a month to get over the flu. (Le ci è voluto un mese per superare l’influenza.)

get back

tornare; riavere indietro

I’ll call you when I get back. (Ti chiamo quando torno.)

get away

scappare, allontanarsi

They got away before the police arrived. (Sono scappati prima che arrivasse la polizia.)

get out

uscire (da un luogo)

Get out of the car, please. (Esci dalla macchina, per favore.)

get in

entrare; salire (in auto)

Get in, we’re late! (Sali, siamo in ritardo!)

get through

superare (un periodo); riuscire a contattare

I couldn’t get through to him on the phone. (Non sono riuscito a contattarlo al telefono.)

Phrasal verbs con TAKE

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

take off

decollare; togliersi (un indumento)

The plane took off on time. (L’aereo è decollato in orario.)

take after

assomigliare a (un familiare)

She takes after her mother. (Assomiglia a sua madre.)

take up

iniziare (un hobby); occupare (spazio/tempo)

He took up tennis last year. (Ha iniziato a giocare a tennis l’anno scorso.)

take out

portare fuori; estrarre

Can you take out the rubbish? (Puoi portare fuori la spazzatura?)

take over

prendere il controllo, subentrare

A new manager took over the team. (Un nuovo manager ha preso in mano la squadra.)

take back

restituire; ritirare (ciò che si è detto)

I take back what I said. (Ritiro quello che ho detto.)

take in

assimilare, capire; ospitare

There was too much information to take in. (C’erano troppe informazioni da assimilare.)

take down

annotare; smontare

She took down my number. (Ha annotato il mio numero.)

take on

assumere (personale); accettare (un compito)

The company took on ten new employees. (L’azienda ha assunto dieci nuovi dipendenti.)

Phrasal verbs con LOOK

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

look for

cercare

I’m looking for my keys. (Sto cercando le chiavi.)

look after

prendersi cura di

She looks after her grandchildren. (Si prende cura dei nipoti.)

look up

cercare (un’informazione)

Look up the word in the dictionary. (Cerca la parola sul dizionario.)

look forward to

non vedere l’ora di

I look forward to meeting you. (Non vedo l’ora di conoscerti.)

look out

fare attenzione

Look out! There’s a car coming. (Attento! Sta arrivando una macchina.)

look into

esaminare, indagare

We’ll look into the problem. (Esamineremo il problema.)

Phrasal verbs con GO

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

go on

continuare; succedere

Please go on with your story. (Per favore, continua il tuo racconto.)

go out

uscire (per svago); spegnersi

We went out for dinner. (Siamo usciti a cena.)

go off

suonare (allarme); andare a male

My alarm went off at 6. (La sveglia è suonata alle 6.)

go back

tornare (indietro)

I want to go back home. (Voglio tornare a casa.)

go through

attraversare (un’esperienza); esaminare

She’s going through a difficult time. (Sta attraversando un periodo difficile.)

go ahead

procedere, andare avanti

You can go ahead and start. (Puoi procedere e iniziare.)

go over

ripassare, rivedere

Let’s go over the lesson again. (Ripassiamo di nuovo la lezione.)

go away

andarsene

Go away, I’m busy. (Vattene, sono occupato.)

Phrasal verbs con COME

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

come back

tornare

Come back soon! (Torna presto!)

come in

entrare

Please come in. (Prego, entra.)

come across

imbattersi in, trovare per caso

I came across an old photo. (Mi sono imbattuto in una vecchia foto.)

come up with

escogitare, trovare (un’idea)

She came up with a great idea. (Ha trovato un’ottima idea.)

come over

venire (a casa di qualcuno)

Come over for dinner tonight. (Vieni a cena stasera.)

come from

provenire da

Where do you come from? (Da dove vieni?)

come along

venire (insieme); procedere

Can I come along? (Posso venire anch’io?)

Phrasal verbs con TURN

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

turn on

accendere

Turn on the light, please. (Accendi la luce, per favore.)

turn off

spegnere

Don’t forget to turn off the TV. (Non dimenticare di spegnere la TV.)

turn up

alzare (il volume); presentarsi

Can you turn up the volume? (Puoi alzare il volume?)

turn down

abbassare; rifiutare

He turned down the job offer. (Ha rifiutato l’offerta di lavoro.)

turn out

rivelarsi, risultare

Everything turned out well. (È andato tutto bene.)

turn into

trasformarsi in

The caterpillar turned into a butterfly. (Il bruco si è trasformato in farfalla.)

Phrasal verbs con PUT

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

put on

indossare; mettere su

Put on your coat. (Mettiti il cappotto.)

put off

rimandare

We put off the meeting until Friday. (Abbiamo rimandato la riunione a venerdì.)

put up with

sopportare, tollerare

I can’t put up with this noise. (Non sopporto questo rumore.)

put out

spegnere (un fuoco)

The firefighters put out the fire. (I pompieri hanno spento l’incendio.)

put away

mettere a posto

Put away your toys. (Metti a posto i giocattoli.)

put down

posare, mettere giù

She put down the phone. (Ha messo giù il telefono.)

put together

assemblare, mettere insieme

He put together the furniture. (Ha assemblato i mobili.)

put back

rimettere a posto

Put the book back on the shelf. (Rimetti il libro sullo scaffale.)

Phrasal verbs con BRING

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

bring up

allevare, crescere; sollevare (un tema)

She brought up three children. (Ha cresciuto tre figli.)

bring back

riportare; far tornare in mente

This song brings back memories. (Questa canzone riporta alla mente dei ricordi.)

bring about

causare, provocare

The reform brought about big changes. (La riforma ha provocato grandi cambiamenti.)

bring in

introdurre; far entrare

The company brought in new rules. (L’azienda ha introdotto nuove regole.)

bring down

far scendere, ridurre

They want to bring down prices. (Vogliono far scendere i prezzi.)

Phrasal verbs con CALL

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

call off

annullare

They called off the wedding. (Hanno annullato il matrimonio.)

call back

richiamare (al telefono)

I’ll call you back later. (Ti richiamo più tardi.)

call up

telefonare a

He called me up yesterday. (Mi ha telefonato ieri.)

call on

fare visita a; ricorrere a

We called on our neighbours. (Siamo andati a trovare i vicini.)

Phrasal verbs con GIVE

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

give up

arrendersi; smettere

Don’t give up! (Non arrenderti!)

give back

restituire

Give me back my pen. (Restituiscimi la penna.)

give in

cedere, arrendersi

He finally gave in. (Alla fine ha ceduto.)

give out

distribuire; esaurirsi

They gave out free samples. (Hanno distribuito campioni gratuiti.)

give away

regalare; svelare

She gave away her old clothes. (Ha regalato i suoi vestiti vecchi.)

give off

emanare (odore, luce)

The flowers give off a sweet smell. (I fiori emanano un profumo dolce.)

Phrasal verbs con RUN

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

run out (of)

rimanere senza

We’ve run out of milk. (Siamo rimasti senza latte.)

run into

imbattersi in, incontrare per caso

I ran into an old friend. (Ho incontrato per caso un vecchio amico.)

run away

scappare

The dog ran away. (Il cane è scappato.)

run over

investire (con un veicolo)

A car ran over the cat. (Una macchina ha investito il gatto.)

Phrasal verbs con SET

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

set up

creare, fondare; installare

They set up a new company. (Hanno fondato una nuova azienda.)

set off

partire; far scattare

We set off early in the morning. (Siamo partiti la mattina presto.)

set out

partire; proporsi di

She set out to learn English. (Si è proposta di imparare l’inglese.)

set aside

mettere da parte

I set aside some money each month. (Metto da parte un po’ di soldi ogni mese.)

Phrasal verbs con BREAK

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

break down

guastarsi; crollare (emotivamente)

My car broke down on the motorway. (L’auto si è guastata in autostrada.)

break up

lasciarsi (in coppia)

They broke up last month. (Si sono lasciati il mese scorso.)

break in

introdursi con effrazione

Thieves broke in last night. (I ladri sono entrati la scorsa notte.)

break out

scoppiare (guerra, incendio)

A fire broke out in the building. (È scoppiato un incendio nell’edificio.)

break into

irrompere in

Someone broke into our house. (Qualcuno è entrato in casa nostra.)

Phrasal verbs con MAKE

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

make up

inventare; truccarsi; fare pace

He made up an excuse. (Si è inventato una scusa.)

make out

distinguere, capire

I couldn’t make out what he said. (Non riuscivo a capire cosa dicesse.)

make up for

compensare, rimediare a

I’ll make up for the lost time. (Recupererò il tempo perso.)

Phrasal verbs con WORK

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

work out

allenarsi; risolvere

I work out three times a week. (Mi alleno tre volte a settimana.)

work on

lavorare a (un progetto)

She’s working on a new project. (Sta lavorando a un nuovo progetto.)

work up

sviluppare gradualmente

He worked up the courage to ask. (Si è fatto coraggio per chiedere.)

Phrasal verbs con HOLD

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

hold on

aspettare; tenere stretto

Hold on a moment, please. (Aspetta un momento, per favore.)

hold up

ritardare; reggere

The traffic held us up. (Il traffico ci ha fatto ritardare.)

hold back

trattenere

She held back her tears. (Ha trattenuto le lacrime.)

Phrasal verbs con PICK

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

pick up

raccogliere; andare a prendere (qualcuno)

I’ll pick you up at 8. (Ti vengo a prendere alle 8.)

pick out

scegliere, selezionare

Pick out a dress for the party. (Scegli un vestito per la festa.)

Phrasal verbs con CARRY

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

carry on

continuare

Carry on with your work. (Continua il tuo lavoro.)

carry out

eseguire, svolgere

They carried out the experiment. (Hanno svolto l’esperimento.)

Phrasal verbs con CHECK

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

check in

fare il check-in, registrarsi

We checked in at the hotel. (Abbiamo fatto il check-in in hotel.)

check out

saldare e lasciare (hotel); dare un’occhiata

Check out this website. (Dai un’occhiata a questo sito.)

Phrasal verbs con SHOW

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

show up

presentarsi, farsi vedere

He didn’t show up to the meeting. (Non si è presentato alla riunione.)

show off

mettersi in mostra, vantarsi

He likes to show off his new car. (Gli piace mettere in mostra l’auto nuova.)

Phrasal verbs con FIND

Phrasal verb

Significato

Esempio (con traduzione)

find out

scoprire

I found out the truth. (Ho scoperto la verità.)

I phrasal verbs nell’inglese professionale e di lavoro

Nel mondo del lavoro i phrasal verbs sono frequentissimi nelle riunioni, nelle email e nelle telefonate.

Tra i più utilizzati ci sono:

  • follow up (fare un follow-up)
  • carry out (portare a termine)
  • set up (organizzare, configurare)
  • work on (lavorare su)
  • figure out (trovare una soluzione)
  • point out (far notare)
  • fill in (compilare)
  • hand in (consegnare)

Se ti serve l’inglese per la carriera, dai un’occhiata ai corsi di inglese professionale e ai corsi di inglese per aziende di Burlington English. Può esserti utile anche la guida su come scrivere un CV in inglese.

Errori comuni con i phrasal verbs (da evitare)

  • Mettere il pronome dopo la particella: si dice turn it off, non “turn off it”.
  • Separare i phrasal verbs inseparabili: look after the kids, non “look the kids after”.
  • Tradurre alla lettera: give up non significa “dare su”, ma “arrendersi”.
  • Confondere phrasal verbs simili: take off (decollare) ≠ take over (subentrare).

Domande frequenti sui phrasal verbs

Quali sono i phrasal verbs più usati in inglese?

Tra i più comuni ci sono get up, get on, take off, look for, look after, give up, turn on, turn off, find out, put on, come back e go on. Nella lista di questa guida ne trovi 100 con traduzione ed esempi.

Quanti phrasal verbs esistono in inglese?

Si stima che esistano diverse migliaia di phrasal verbs, ma per comunicare con disinvoltura ne bastano alcune centinaia. Imparare i 100 più usati copre la maggior parte delle situazioni quotidiane.

Come si memorizzano i phrasal verbs?

Il metodo migliore è impararli in gruppi (per verbo base) e in contesto, cioè sempre dentro una frase d’esempio. Aiutano molto la ripetizione regolare e l’uso attivo nelle conversazioni.

Qual è la differenza tra phrasal verb separabile e inseparabile?

Nei phrasal verbs separabili il complemento oggetto può stare tra il verbo e la particella (turn the light off). In quelli inseparabili verbo e particella restano sempre uniti (look for my keys). Con un pronome, i separabili lo richiedono in mezzo: turn it off.

È necessario imparare tutti i phrasal verbs?

No. È più efficace concentrarsi sui phrasal verbs più frequenti, come quelli di questa guida, e ampliare il vocabolario man mano che si avanza di livello.

Dove posso esercitarmi con i phrasal verbs?

Puoi esercitarti leggendo, guardando film in lingua originale e, soprattutto, parlando con insegnanti madrelingua. I corsi online di Burlington English permettono di praticarli in conversazioni reali.

Conclusione

I phrasal verbs sono la chiave per parlare un inglese naturale e sicuro. Non cercare di impararli tutti in una volta: parti dai 100 phrasal verbs più usati di questa guida, studiali in contesto e mettili in pratica ogni giorno. Con costanza diventeranno automatici.

Conoscere il significato dei phrasal verbs è solo il primo passo. La vera sfida è riuscire a usarli in modo spontaneo quando si parla. Per questo è fondamentale esercitarsi in conversazioni reali, ascoltarli nel loro contesto e metterli in pratica con continuità.

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